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Être en bonne santé est un bien non négociable. C’est pourquoi il ne faut pas lésiner sur les moyens lorsque vous souhaitez avoir, par exemple, une santé bucco-dentaire irréprochable. Pour ce faire, il faut commencer par adopter une bonne hygiène.
D’abord, vous devez avoir une brosse à dents électrique et vous brosser deux à trois fois par jour. Les bains de bouche sont également à exécuter quotidiennement pour tuer les bactéries.
De plus, il faut éviter certains produits comme le café et le tabac qui laisse parfois des taches sur vos dents.
Enfin, il est capital de consulter régulièrement un chirurgien dentiste.
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